Wielu mieszkańców Polski umiera zbyt wcześnie, zwłaszcza z powodu nowotworów. Tym śmierciom często można zapobiec - nie doprowadzając do choroby, albo - jeśli do niej dojdzie, skutecznie ją...
Cienie pod oczami to problem, z którym boryka się wiele osób. Czasami jego rozwiązanie jest łatwiejsze, niż może się wydawać i wystarczająca okazuje się np. zmiana diety czy trybu życia.
Rozszerzone pory mogą być efektem nieprawidłowej pielęgnacji cery czy nadmiernego wydzielania sebum. Skutkiem zazwyczaj są zaskórniki, gromadzące się w okolicy nosa, brody i czoła. Leczenie...
Pandemia wywróciła życie wielu z nas do góry nogami. Mieszkania, w których prowadziliśmy życie rodzinne i odpoczywaliśmy, z dnia na dzień stały się także miejscami pracy dla milionów ludzi...
W nowym mieszkaniu Julii Wieniawy, którego urządzaniem aktorka chwaliła się przez ostatnie tygodnie, nie zabrakło miejsca na siłownię. Efektowne pomieszczenie ze ścianą luster, ogromnym...
Sałatka z kurczakiem może mieć wiele odsłon. Ta z dodatkiem przyprawy curry ma orientalny, wyjątkowy smak. Idealnie pasuje na leniwe śniadanie, ale także na danie imprezowe.
Zdrowa dieta wcale nie musi być droga. Poznaj najbardziej budżetowe produkty spożywcze, które warto dodać do swojego jadłospisu. To prawdziwe bomby witamin, błonnika, mikroelementów i innych...
Ich walory doceniają wegetarianie, bo rośliny strączkowe są dobrą alternatywą dla białka zwierzęcego. W menu osób wszytskojedzących fasola, groch, soja i ciecierzyca pojawiają się...
W dobie pandemii wielu z nas zaczęło żywo interesować się gotowaniem. Jeśli przetestowaliście już wszystkie przepisy pochodzące z książek kulinarnych oraz te polecane na Instagramie przez...
Tradycyjna pizza to bogate źródło węglowodanów, których spożycie coraz częściej ograniczamy. Na szczęście istnieje sposób na to, by zminimalizować ich ilość w diecie i nadal cieszyć się...
Zielona herbata znajduje się na szczycie listy produktów, które warto spożywać regularnie. Zwłaszcza, jeśli chcemy długo cieszyć się zdrowiem. Jej właściwości prozdrowotne trudno bowiem...
Łakocie, zwane niekiedy hiszpańskimi pączkami, mogą zastąpić te tradycyjne i podbić nasze serca w tłusty czwartek. Mówi się, że zjedzenie tego dnia przynajmniej jednego pączka wróży...
To częsty widok na porodówce - młoda mama tuż po porodzie odwraca głowę za dzieckiem i pyta, czy aby na pewno ma ono wszystkie paluszki. W ten może nieco naiwny sposób chce się upewnić, że z...
Laminowanie brwi to bezpieczny zabieg, który przypadnie do gustu wszystkim fankom naturalnego looku. Po laminowaniu brwi są bardziej widoczne i błyszczące. Zabieg laminowana trwa około 45...
Zgaga charakteryzuje się pieczeniem, a w niektórych przypadkach nawet palącym bólem w klatce piersiowej. Najczęstszą przyczyną zgagi jest refluks. Zdarza się jednak, że pieczenie może być...
Wielu z nas zdarza się doświadczyć tego nieprzyjemnego uczucia, gdy po obfitym obiedzie nasz brzuch robi się nagle nabrzmiały i opuchnięty. Można wówczas zapomnieć o założeniu dopasowanej...
Nie ma wątpliwości, że pielęgnacja włosów zimą różni się od tej, którą stosujemy latem. Na szczególną uwagę zasługują włosy suche, puszące się i łamiące się. Co stosować zimą i jak...
Rumień na twarzy to powszechna przypadłość, która, w zależności od stopnia zaawansowania, może być mniej lub bardziej widoczna. Na szczęście w wielu przypadkach okazuje się, że aby pozbyć...
Białe plamy na paznokciach to problem, który wystąpić może zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Nie ma jednak wątpliwości, że panie są w dużo lepszej sytuacji, ponieważ mogą „przykryć” zmiany...
Jeśli starasz się na co dzień być aktywnym fizycznie, zależy ci zapewne na tym, by rozwijać swoją sprawność i wydolność organizmu. Jedną z przeszkód może być tymczasem nieprawidłowy oddech,...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.