Odżywiać należy się świadomie i z głową, a posiłki powinny być regularne i dobrze zbilansowane. Jak to wszystko prosto brzmi! Niestety, praktyka pokazuje, że my, Polacy, mamy z tym spory...
- Czułam się tam, jakbym wjechała do innego kraju. A to nasz. Piękny – o jakim miejscu w Polsce pisze w ten sposób Marta Manowska? O Wambierzycach. W tej wiosce, położonej w powiecie...
Okazuje się, że błaha z pozoru dolegliwość, jaką jest chrapanie, może być objawem schorzenia, które w dobie pandemii jest szczególnie niebezpieczne. Osoby cierpiące na obturacyjny bezdech...
Duże obcięcie liczby spożywanych kalorii oznacza wiele korzyści dla zdrowia: od dłuższego życia po spadek ryzyka zachorowania na raka, choroby serca, cukrzycę i schorzenia...
Pamiętacie rezolutną Zosię z serialu "Rodzina zastępcza"? Choć trudno w to uwierzyć, wcielająca się w nią aktorka - Misheel Jargalsaikhan - wkrótce skończy 32 lata.
Spodnie biodrówki, buty w szpic, kolorowe topy, dziwne nakrycia głowy i wielkie kolczyki. Brzmi znajomo? Nic dziwnego – tak nosiły się największe gwiazdy 20 lat temu, a nastolatki na całym...
Całkiem możliwe, że każdego dnia jesteś podenerwowana - w pewnych momentach, do pewnego stopnia - i sama nie masz o tym zielonego pojęcia. Twój układ nerwowy nie wyewoluował do celów...
O ile masz zdrowy układ pokarmowy, warto dołączyć do swoich posiłków czosnek. Nie chodzi wyłącznie o witaminy, w który jest bogaty. Sporo badań wskazuje, że osoby, które go często jedzą,...
Po powrocie z wakacji Katarzyna Skrzynecka i jej mąż zabrali się za urządzanie tarasu. Efektem domowej metamorfozy aktorka pochwaliła się na Instagramie. Wakacyjny klimat wprowadzają rośliny...
Aktorka opublikowała na Instagramie swoje zdjęcie na tle ogrodu, ale komentarz, który pojawił się pod tym postem, popsuł jej humor. Jedna z obserwatorek, zarzucając jej zbytnią chudość,...
Królowa polskiej gastronomii postanowiła wybrać się na pierwsze w tym roku grzybobranie. Swoimi obfitymi zbiorami pochwaliła się w mediach społecznościowych. Na zdjęciach, rozpostarta na...
Mówi się, że grzybobranie dla sporej części Polaków jest narodowym „sportem”. Co roku w porze jesiennej wyciągają swoje koszyki i z radością udają się na poszukiwania ulubionych grzybów....
Każdy rodzic wie, jak ważny jest dobry wybór szkoły dla dziecka. Rodzice dzieci z niepełnosprawnościami mają znacznie trudniej, bo ich pociechy często nie są w stanie powiedzieć, czy czują...
Nie jest za słodki, więc można się nim delektować bez obaw. Przy okazji zaspokoi apetyt na mały kulinarny grzech i poprawi nastrój, pomoże też uzupełnić magnez - same plusy!
Dotychczasowa królowa zdetronizowana, nowa liderka wyłoniona. Ministerstwo Cyfryzacji ujawniło listę najpopularniejszych imion nadawanych dzieciom w pierwszym półroczu 2020 roku. Zmiany...
Polskie gwiazdy lubią modę i coraz śmielej z nią eksperymentują, choć nieobce są im wpadki i nie do końca przemyślane stylizacje. Niektóre z nich przeszły jednak do historii - oto dziewięć...
Zawijane ciasto drożdżowe z dżemem to doskonały dodatek do kawy lub herbaty. Strucla jest pachnąca i niezbyt słodka, a dzięki wilgoci z dżemu zachowuje świeżość dłużej niż zwykły placek...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.