Silny, umięśniony brzuch to nie tylko gwarancja świetnego wyglądu. Mięśnie brzucha "trzymają" twój kręgosłup, pozwalają utrzymać właściwą sylwetkę, a nawet chronią narządy...
Jak tanio i modnie się ubrać? Lepiej kupić dużo ubrań za grosze, czy kilka droższych? Co zrobić z rzeczami, których już się nie nosi? To dylematy kobiet na całym świecie.
Jak zachować idealną kondycję do późnej starości, nie przybierając na wadze? Zdaje się, że mieszkańcy Japonii poznali odpowiedź na to nurtujące nas wszystkich pytanie. Sekretem ich...
Wiotka, pozbawiona blasku sucha skóra i zmarszczki – tak nasza twarz zmienia się z wiekiem. Słońce może przyspieszyć te zmiany. Wykorzystaj łatwe sposoby, by czas nie działał na twoją...
Muzyk, a prywatnie mąż Aleksandry Kwaśniewskiej, zwrócił uwagę niefrasobliwemu kierowcy, który... za głośno słuchał muzyki. Kuba Badach, zatrzymał go na światłach i udzielił mu reprymendy....
Każdego roku, nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie, najwięcej dzieci rodzi się we wrześniu. Skąd bierze się to zjawisko i dlaczego bocian szczególnie upodobał sobie ten właśnie...
Maria Montessori na podstawie obserwacji przedszkolaka ukuła hasło: "Pomóż mi zrobić to samemu". Dziecko, któremu uda się zrobić coś samodzielnie, czuje satysfakcję i dumę.
Premiera filmu „Dolina bogów” Lecha Majewskiego przyciągnęła wiele polskich gwiazd i celebrytów. Wśród nich był też Andrzej Grabowski, którego wygląd zaskoczył fanów.
Te słodkie, soczyste owoce występują w przyrodzie w blisko 200 gatunkach, a ich sezon trwa w Polsce przez całe lato. Przełom sierpnia i września to dobry czas na utrwalenie niepowtarzalnego...
Ocet reguluje poziom cukru we krwi, pomaga schudnąć i oczyścić wątrobę. To prawda. Za sprawą dietetyków i stosujących go gwiazd, ocet jabłkowy przeżywa w ostatnich latach prawdziwy renesans....
Mówi się, że mają dziewięć żyć, chodzą własnymi drogami i zawsze spadają na cztery łapy. Okazuje się, że skrywają przed nami jeszcze jedną wielką tajemnicę.
Ulubienica polskich widzów pogrążona w żałobie. Aktorka zamieściła na Twitterze poruszający wpis, w którym podała przyczynę i smutne okoliczności śmierci swojej młodszej siostry. Wspólnie...
Wybór najlepszego pieczywa, które będzie dopasowane do twojej diety, nie jest prosty. Na co powinieneś zwracać uwagę, by nie dać się oszukać sprytnym sztuczkom producentów?
Wojtek Gola zdobył rozpoznawalność dzięki udziałowi w programie „Warsaw shore: Ekipa z Warszawy”. Dziś zajmuje się przede wszystkim organizacją walk w ramach Federacji FAME MMA.
Coraz więcej mówi się o mindfulness, czyli koncepcji uważnej obecności. Lockdown sprawił, że nauczyliśmy się inaczej patrzeć na rzeczy, które towarzyszą nam na co dzień. Przykładamy do nich...
Monika Mazur-Chrapusta jest w zaawansowanej ciąży. Aktorka znana z serialu "Na sygnale" opublikowała poruszający post, w którym podzieliła się obawami i przemyśleniami dotyczącymi...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.