Dan Buettner, zajmujący się badaniem niebieskich stref, czyli miejsc, w których ludzie żyją najdłużej, odkrył, co zapewnia im dobrą kondycję. Okazało się, że codziennie, od rana do wieczora,...
Znany ze swojej muskulatury gwiazdor kina akcji przez lata wielokrotnie ujawniał swoje patenty na utrzymanie idealnej sylwetki. Teraz został sfotografowany na plaży w Malibu. Na zdjęciach...
Osoby zmagające się z bezsennością stale poszukują nowych sposobów na uporanie się z tym uciążliwym problemem. Warto tymczasem wrócić do dobrze nam znanych, cenionych od wieków metod i...
Modne w ostatnich sezonach fikuśne sandałki na szpilce możemy na razie odłożyć na dno szafy. W tym sezonie królują wszak wygodne japonki, które święciły triumfy w latach 90. Ozdobiony...
Jarskie danie z piekarnika czyli błyskawiczny obiad lub obiadokolacja na ciepło. Wbrew pozorom, zapiekanki robi się naprawdę łatwo i szybko, co więcej, mogą stanowić wartościowe, sycące oraz...
Szkodliwy może okazać się nadmiar słońca lub częsty kontakt z wodą, skórze nie służy też nadmiar potu. Sprawdź, jak łagodzić przykre objawy i poradzić sobie ze skórnym problemem.
Mówi się, że wspólne problemy zbliżają. Tak bywa u ludzi, ale czy zwierzęta z podobnymi niepełnosprawnościami, co ich opiekunowie, mogą mieć pozytywny wpływ na swoich właścicieli? Te...
Wszyscy chcemy, by nasze pociechy jadły jak najwięcej świeżych owoców. One są źródłem składników odżywczych kluczowych dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Warto szukać nowych...
Chcesz mieć piękna sylwetkę i dobre samopoczucie – unikaj słodyczy. Wszyscy o tym wiemy, jednak ciężko z nich zupełnie zrezygnować. Słodycz, słodyczy nie równa. Dziś polecamy pyszne i zdrowe...
Zależy nam, by nasza dieta była jak najbardziej wartościowa i staramy się tak komponować posiłki, by dostarczały nam najwięcej zdrowych składników. Dodatkowo wspomagamy organizm różnymi...
Kotlety z mięsa mielonego to stały element polskich obiadów, nie tylko tych niedzielnych. Jak wybrać i przygotować mięso, czy je doprawić, by danie było jak najsmaczniejsze?
Jest sporo chorób, których objawem jest właśnie ucisk w piersiach, a nie mają one związku z atakiem serca. Ból w klatce piersiowej może wynikać z problemów z żołądkiem, kręgosłupem czy...
Chciałbyś zadać szyku na plaży lub/i beztrosko podryfować na grzbiecie dmuchanego flaminga, tak jak to czynią rodzimi celebryci? Uważaj, tego typu dmuchańce rok w rok spędzają sen z powiek...
Szybki, lekki deser na upały (i nie tylko). Nie wymaga pieczenia ani długiego przesiadywania w kuchni. Za do doskonale smakuje, zaspokaja apetyt na "słodkie" i pięknie się...
Zapach, który unosi się w kuchni podczas wypiekania bułeczek jest nie do podrobienia. Można je uzupełnić dowolnym nadzieniem - owocami, marmoladą, czekoladą albo posłodzonym twarogiem.
Twoi bliscy chętniej zjadają rybkę, gdy usmażysz ją w panierce? Zamiast tego zaproponuj im wyjątkowo smakowite otoczki i przyrządź danie w piekarniku. Jest to o wiele lepsze i zdrowsze...
Wiele środków farmakologicznych ma ten skutek uboczny, że uwrażliwia skórę na słońce. Zimą to żaden problem, ale latem, gdy dużo jest pogodnych dni, a promienie słoneczne mają do pokonania...
Konjac znany jest od niedawna i dość powierzchownie. Miłośniczki azjatyckiej pielęgnacji używają wyrabianych z niego gąbeczek, a wielbiciele azjatyckiej kuchni kojarzą go z makaronem....
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.