Nadwaga, cukrzyca, nadciśnienie, depresja, reumatyzm... Przyczyną 70 proc. chorób przewlekłych jest niewłaściwe odżywianie. Jedząc to, co dla nas dobre, możemy uwolnić się od wielu...
Coraz odważniej powtarzane jest zalecenie, by dla dobrego odżywienia organizmu i wzmocnienia odporności ograniczyć mięso i wypełnić talerze warzywami. Fasola jest doskonałym rozwiązaniem....
Badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z Uniwersytetu Aarhus w Danii wykazało, że przyjmowanie probiotyków może poprawić nie tylko zdrowie jelit, ale także zdrowie psychiczne.
Są takie pomysły rodzących, które wprawiają w osłupienie cały oddział położniczy. Do takich należy m.in. zabieranie do domu po porodzie elementów popłodu bądź zjadanie własnego łożyska. Na...
Pasują do kawy i herbaty, pięknie się prezentują na talerzyku, smakują rewelacyjnie, a co ważne - powstają w błyskawicznym tempie, z łatwo dostępnych składników.
Zioła i warzywa liściaste, które kupujemy, szybko więdną, tracą atrakcyjny wygląd i przestają być apetyczne. Na szczęście są sposoby na przedłużenie ich świeżości, przydatne zwłaszcza teraz,...
Brzmi nieco ekscentrycznie? Smakuje rewelacyjnie! Podstawą zupy jest klasyczny warzywny bulion oraz "wkład marchewkowy", ale to pomarańczowe akcenty nadają jej smaku, aromatu i...
Kolejne tygodnie spędzone w domu pokazują, że kreatywność ludzi w walce z wirusem nie na granic. Muzyka, elegancja, kontakt ze zwierzętami czy ćwiczenia fizyczne, to tylko niektóre sposoby,...
Pandemia koronawirusa sprawiła, że wielu z nas żyje w lęku i ciągłym napięciu. A nie jest tajemnicą, że stres negatywnie wpływa m.in. na kondycję skóry. Jeśli nasza skóra jest podrażniona,...
Zachorowała na raka mózgu, straciła rozum i miała objawy kilku chorób psychicznych. A potem wydarzył się cud! Nie tylko pokonała raka, ale zapamiętała, co jej mózg wyprawiał podczas choroby....
Ewa Wachowicz od lat zachwyca młodzieńczym wyglądem, zgrabną sylwetką i niespożytą energią. Nikt nie spodziewał się jednak, że jest w aż tak dobrej formie!
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.