Nie wymaga użycia dodatkowego sprzętu i szybko przynosi spodziewane efekty! Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was domowy trening na brzuch, który pokochacie!
Choć najczęściej kojarzone z deserami, mango jada się również w wytrawnej wersji. Jak podaje Agnieszka Pająk, np. w Tanzanii większość sosów do mięs, ryb i głównych dań robi się właśnie na...
Choć kojarzymy je z amerykańskim fast foodem, "wynaleźli" je Belgowie. Mimo iż frytek nie uważa się za zdrowe, z przekąski tej nie rezygnują trenerki Anna Lewandowska i Ewa...
U czyjego boku znajdziesz szczęście? Z kim stworzysz udany związek, który przetrwa wiele lat i da ci poczucie spełnienia? Kto najlepiej spełnia twoje oczekiwania, biorąc pod uwagę cechy...
Wiadomość o tragicznej śmierci tych gwiazd była dla polskiego społeczeństwa wielkim ciosem. Utalentowani artyści, piosenkarze czy lubiani aktorzy odeszli zbyt wcześnie. Przypominamy tych,...
Soja - nie dość, że zdrowa to jeszcze można zrobić z niej mleko, sos, makaron, a nawet wegański ser. Do przygotowania domowej ricotty sojowej zachęca autor przewodnika po roślinnym stylu...
Naturalny wdzięk, ponadczasowy styl i szczególna dbałość o urodę. Francuzki, bo o nich mowa, mają w sobie czar, którego zazdrości im niejedna kobieta. Dziś wejdziemy nieco bliżej do...
Jeśli przez kilka dni nie było cię w domu, kabinę prysznicową opanowały bakterie, które mogą być groźne dla twojego życia - ostrzega dr Tom Makin z Royal Liverpool University Hospital. Aby...
Po pielęgnacyjnym trendzie K-beauty, inspirowanym koreańskim rytuałem piękna, należy się zastanowić, jaki urodowy kierunek obierzemy w następnej kolejności. Zdaje się, że prym będzie wiodła...
Są cennym źródłem witamin i minerałów oraz niskokaloryczną, bogatą w walory smakowe, przekąską. Latem sięgajmy po maliny jak najczęściej - te aromatyczne owoce powinny zagościć w naszej...
Puder utrwalający, jak nazwa sugeruje, zabezpiecza makijaż przed rozmazaniem i przedłuża jego trwałość. Warto go zastosować, gdy mamy uroczystość. Szczególnie latem, bo taki puder zapobiega...
Planowanie w kajecie - od tego rodzinną podróż zaczyna Edyta Pazura. Blogerka, która z mężem, aktorem Cezarym Pazurą, doczekała się trójki dzieci, zdradza, że w trakcie podróży zdarza jej...
Tadeusz W., jest polskim lekarzem z wieloletnim doświadczeniem w mniejszych i większych ośrodkach. Poszedł na studia medyczne z powołania, a teraz napisał książkę pt. "Bez...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.