Wydawać by się mogło, że warzywa i owoce, które uchodzą za najzdrowsze w naszej diecie, moglibyśmy jeść w każdej postaci. Jednak gotowanie, duszenie, pieczenie, a zwłaszcza smażenie, zmienia...
Motywacja do ćwiczeń zwykle spada wprost proporcjonalnie do obniżającej się temperatury, jednak biegać zimą warto - także na świeżym powietrzu. Wystarczy, że będziemy pamiętać o...
Zawsze pomagasz swym bliskim, a nawet bierzesz za nich odpowiedzialność? Myślisz, że bez ciebie wszystko się zawali? Być może cierpisz na syndrom Atlasa. Lecz takie postępowanie jest...
Joanna Krupa od wielu lat angażuje się w działalność charytatywną. Głośne były chociażby jej sesje zdjęciowe dla organizacji PETA walczącej o prawa zwierząt.
Wszystko, od treningów do harmonogramu snu, może mieć wpływ na liczbę kalorii spalanych w ciągu dnia. Jak wskazują najnowsze badania, późnym popołudniem spalamy o około 10 proc. kalorii...
Duże, małe, pękate i podłużne. Dyń mamy teraz zatrzęsienie. Warto to dobrze wykorzystać, bo w jesienne chłody rozgrzeje ona nie tylko pysznym smakiem, ale i słonecznym kolorem.
Niegdyś były symbolem elegancji i szyku, później - synonimem tandety i efekciarstwa. Dziś klejnoty coraz częściej goszczą nie tylko na naszych szyjach, ale i ubraniach czy dodatkach. Połysk...
Z tego, że problemy z nadwagą mogą pogarszać nam nastrój i samopoczucie, doskonale zdajemy sobie sprawę. Naukowcy od dawna wiedzą też, że nadwadze i otyłości często towarzyszy depresja, do...
Naukowcy z Brigham and Women's Hospital oraz Harvard Medical School w Bostonie dokonali zaskakującego odkrycia. Okazało się, że liczba spalanych przez nas kalorii, nawet w spoczynku, zależy...
Amerykańska marka Victorias Secret zorganizowała w czwartek w Nowym Jorku słynny pokaz bielizny. Tym razem był on bardziej kosmopolityczny niż kiedykolwiek wcześniej z kolekcją mniej szaloną...
Bezsenność wywołać może szereg nieprzyjemnych dolegliwości, a gdy jest chroniczna - wiele groźnych chorób. Jak pokazują badania naukowe, jednym ze skutków kłopotów ze snem bywa odwodnienie.
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.