Ćwiczysz, ale spektakularnych efektów jak nie było, tak nie ma? Wypróbuj trening interwałowy, który szybko i skutecznie odchudza i jest przeznaczony nawet dla osób początkujących. Na profilu...
Katarzyna Zielińska słynie z dystansu do siebie, swojego stylu i figury. Nic dziwnego, nigdy dotąd nie wyglądała tak dobrze jak obecnie. Ostatnie zdjęcie na jej Instagramie to potwierdza.
Finlandia staje się najpopularniejszym celem turystycznym w Europie Północnej. Tradycyjnie przyciąga tych, którzy szukają ciszy i spokoju w lesie nad jeziorem. Do tego chce zaoferować...
Siłownia, basen, zajęcia fitness, a może jogging? Wielu z nas wciąż zastanawia się nad tym, jaki trening wybrać, by osiągnąć wymarzoną figurę i polepszyć swoją kondycję, a zarazem nie...
Choć była piękną kobietą i gwiazdą estrady, miała w życiu pod górkę. Nie raz musiała podjąć dramatyczną decyzję... Ale sława nie liczyła się dla niej tak bardzo jak rodzina i dom.
Anna Lewandowska wylicza 10 błędów żywieniowych, z którymi spotyka się w swojej codziennej praktyce. "Przedstawiam również sposoby, jak sobie z nimi poradzić" - dodaje żona naszego...
Wydaje się, że umycie głowy nie jest niczym skomplikowanym, jednak fryzjerzy i blogerki urodowe twierdzą, że to nie takie oczywiste, a „dobre” mycie sprawi, że włosy staną się mocniejsze i...
Jedzenie, kiedy jesteśmy zestresowani i tak naprawdę nie skupiamy się na nim, tylko myślimy o trapiącym nas problemie, ma na nas zły wpływ. "Jedzenie w stresie może doprowadzić do...
Gdy używasz ich do doprawiania potraw, raczej nie myślisz o tym, że mogą działać jak… leki. Odkrycia naukowców sprawią, że będziesz używać ich jeszcze częściej!
Od dawna walczysz z katarem? Często dokucza ci zgaga? Bez powodu podskoczył ci poziom cukru we krwi? Radą na te problemy oraz wiele innych dolegliwości może być wizyta u dentysty i...
Opaski do włosów, cekinowe sukienki czy futurystyczne okulary przeciwsłoneczne - to nie tylko najmodniejsze elementy wiosennej garderoby, ale także kostiumów, w których Audrey Hepburn...
Na długi majowy weekend większość z nas czekała z utęsknieniem. Problematyczną kwestią związaną z wyjazdem na urlop może okazać się jednak spakowanie najpotrzebniejszych rzeczy, a zwłaszcza...
Królowa dyskotek z lat 90. wraca w wielkim stylu na wybiegi i ulice. Jeansowa mini - niegdysiejszy modowy klasyk znów jest jednym z najbardziej pożądanych elementów kobiecej garderoby.
"Nadziewa się to ziołami, przyprawami, zalewa czerwonym winem i piecze do chrupkości skórki" - tak o swego rodzaju roladzie z boczku mówi PAP Life Jakub Steuermark. Znany kucharz...
Gdy przestajesz na chwilę zajmować się sprawami dziecka, twoje myśli biegną od razu do chorej mamy. I tak od lat... Co możesz zrobić, żeby wspierać bliskich, ale zarazem nie odkładać...
Ruch to zdrowie, bo pomaga zapobiegać rozmaitym chorobom. Przerwa w ćwiczeniach może zaś być bolesna, bo mogą się pojawić objawy depresji. Zjawisko to w szczególności dotyczy kobiet.
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.