Drastyczna dieta i intensywny trening - dla wielu to sposób na szybkie uzyskanie smukłej sylwetki. Jak wyjaśnia trener i specjalista ds. dietetyki, Emilia Ostrowska, to jedynie sposób nie na...
Niepozorny wiesiołek, roślina, którą spotkamy na polach, łąkach czy nieużytkach, wykorzystywany jest w produkcji leków i kosmetyków. To, co najcenniejsze w tej roślinie, ukryte jest w...
O relacji między sobą powiadają, że jest pumeksowa, bo bardzo często zdarza im się sprzeczać na przeróżne tematy. I choć każdy z nich twardo stoi przy swoim zdaniu, to nie da się nie...
Niedawno Cher obchodziła swoje 71. urodziny, bezceremonialnie udowadniając, że w jej wypadku wiek to jedynie metryka. "Mam 71 lat i mogę przez 5 minut wytrzymać w pozycji plank" -...
Na ringu jestem bardziej facetem - biorę to na zimno. Kobiety na ringu często się po prostu biją. Tak jak w życiu - pisze Agnieszka Rylik w książce "Nokaut. Historia Bokserki".
Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna usprawnia proces zrzucania zbędnych kilogramów. Regularne ćwiczenia oprócz wspomagania procesu odchudzania działają zbawiennie na nasze serce,...
Mniej nie zawsze znaczy ... mniej, szczególnie kiedy mówimy o jedzeniu. Czy produkty bez cukru lub beztłuszczowe to faktycznie mniejszy grzech i mniejsze prawdopodobieństwo przybrania na...
Tort zajmuje w weselnym menu miejsce szczególne - jego słodycz ma zapewnić przyszłym małżonkom dostatek i szczęście. Utarło się, że musi zachwycać, aby na zawsze zostać zapamiętanym przez...
Z wołowiną, wieprzowiną, rybny a może wegetariański? Opcji jest wiele, a każdy z nas ma na pewno swoją ulubioną kanapkę, na widok której aż cieknie ślinka. 28 maja obchodzony jest na całym...
Przyszła wiosna. Co robisz? Cukierki i czekoladę zamieniasz na batony „fitness”, jajecznicę na masełku na sycącą owsiankę z owocami, a bułkę z serem, standardowe drugie śniadanie, na mrożony...
Piękna bielizna to deklaracja: kobiecość jest zawsze ważna - pisze w swojej książce Marcia DeSanctis. Dziennikarka i podróżniczka zachęca, aby każda odwiedzająca Paryż kobieta, zamiast do...
W budowaniu odporności najważniejsze jest to, co mamy każdego dnia na talerzu, nie to, co zjemy raz na jakiś czas - podkreśla dietetyk Iwona Kibil. Zachęca, aby w codziennym menu,...
Co prócz sławy łączy Magdę Mołek, Natalię Siwiec i Margaret? Zamiłowanie do mody - i to niekoniecznie tej z wybiegów. Zobaczcie stylizacje gwiazd, które chętnie sięgają po ubrania...
Polskie grillowanie kojarzy nam się głównie z mięsem – na ruszt najchętniej wrzucamy kiełbasę, karkówkę czy kaszankę. Stąd też grill u znajomych kończy się dla wielu wegetarian podjadaniem...
Choć granie tytułowego agenta w show z gwiazdami nie było najłatwiejsze, bycie mamą - jak przekonuje PAP Life Daria Ładocha - jest najtrudniejszym zadaniem na świecie. "Bycie mamą to...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.