Martwisz się, że w pracy wiek zaczyna działać na twoją niekorzyść? Uwierz, że dużo zależy od sposobu, w jaki się prezentujesz. Jeśli wiesz, że jesteś świetna, przekonasz o tym innych.
CrossFit pojawił się w Polsce pięć lat temu, ale nikt nie spodziewał się, że okaże się hitem wśród osób aktywnych fizycznie. Moda nastąpiła po szaleństwie tańca czy Zumby. CrossFit – co to...
Gotowanie makaronu wymaga skrupulatności i przestrzegania kilku zasad - przypominają eksperci. Podkreślają, że przy tej tylko pozornie łatwej czynności można popełnić błędy, które pogorszą...
Choć o zęby powinno się dbać w każdym wieku, po 40-stce bardziej należy zwrócić uwagę na ich higienę, bowiem wraz z wiekiem wzrasta predyspozycja do wystąpienia wielu schorzeń. "Lepiej...
24-letnia modelka jest w trakcie przygotowań do ślubu z zawodnikiem Detroit Tigers - Justinem Verlanderem - który oświadczył się jej rok temu. Gwiazda wyznała, że mimo iż nie wybrała jeszcze...
Są elementem ozdobnym, symbolem statusu ich posiadacza. Srebrne sztućce odgrywają też pozytywną rolę w kontekście naszego zdrowia. Srebro ma bowiem działanie odkażające, przeciwbakteryjne,...
Czy warto wypocząć raz, a porządnie, czy może lepsze dla naszego zdrowia są krótsze, ale za to częstsze wakacje? Dr Frederic Saldmann wyjaśnia, że najbardziej optymalny jest urlop...
Bo to teraz Maja ma szansę stać się nową królową małego ekranu i zdetronizować dotychczasowe gwiazdy rodzimych seriali. Aktorkę zobaczymy w nowym hicie!
Wiosną, gdy planujemy, jakie rośliny zasadzić na balkonie, tarasie czy w ogrodzie, zastanawiamy się, czy oprócz zalet estetycznych mają też walory użytkowe. Może posadzić rośliny, które...
Kleopatra czy madame de Pompadour - dla tych kobiet mężczyźni tracili głowę. W czym tkwił sekret ich miłosnych podbojów? Niekoniecznie chodziło o urodę. Na co zwraca uwagę psycholożka...
Marchewka pomoże ci się pozbyć kamienia nazębnego, zielona herbata wzmocni szkliwo, a papryka uchroni przed paradontozą. Sprawdź, jakie jeszcze produkty służą twoim zębom.
Chociaż mówi się, że to nie szata zdobi człowieka, to jednak nasz strój mówi o nas i za nas dużo, jeszcze zanim zdążymy się przedstawić. Potrafi dodać kilka punktów na starcie, podkreślić...
Amerykańscy badacze przestrzegają przed nieroztropnym używaniem telefonów komórkowych. Może to wpływać ujemnie, na jakość snu, powodować zmęczenie, co jest niebezpieczne podczas prowadzenia...
Zaokrąglona twarz, fałdki na brzuchu i wylewający się tłuszcz Czyżby skurczyły się ciuchy?! Jednym słowem: przybraliśmy na wadze... Co pomaga zrzucić zbędne kilogramy? Nauka nawyków...
Apiterapia, popularna w Austrii metoda leczenia mikroklimatem ula, jest dostępna także w Polsce. W gospodarstwie pasiecznym rodziny Jabłońskich w Łąkorzu koło Nowego Miasta Lubawskiego można...
Wystarczy kilka podstawowych kosmetyków i kilka sztuczek, aby każda kobieta mogła wykonać efektowny makijaż. Magda Atkins, makijażystka światowej firmy, pracująca przy sesjach zdjęciowych...
Pojawiają się wiosną masowo w sklepach i na bazarkach. Kolorowe, pachnące, chrupiące... Nowalijki są nadzieją na uzupełnienie witamin w naszym organizmie po zimie. Ale czy na pewno są...
Wielokrotna mistrzyni Europy i świata w boksie i kick boxingu oraz prekursorka żeńskich sztuk walki w Polsce. Agnieszka Rylik wydała biografię, w której z humorem i nostalgią opowiada o...
Rozświetlona skóra - to najmodniejszy trend w makijażu. Jednak nic nie zastąpi pięknego, naturalnego blasku. Emilie Hebert dzieli się swoją receptą na skórę pełną blasku. Wśród jej sposobów...
Są młodzi, piękni, wysportowani i popularni. Niedawno napisali książkę, w której nie tylko opowiadają o sobie, ale przede wszystkim motywują i pokazują, jak czerpać energię do szczęśliwego i...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.