Niewłaściwa pielęgnacja latem może przynieść więcej szkody niż pożytku. Pomijanie filtrów UV, przesadne używanie peelingów czy stylizacja na gorąco powodują trwałe problemy ze skórą i...
Ponad 40 punktów przewagi Anny Twardosz nad Polą Bełtowską od razu rzucało się w oczy w czasie letnich mistrzostw Polski w skokach narciarskich w Wiśle-Malince. Dla 24-letniej zawodniczki...
ŁKS Commercecon szykował mocny skład, który miał walczyć o mistrzostwo Polski, ale z Łodzi płyną niepokojące sygnały. Drużyna będzie słabsza, niż pierwotnie planowano. Miałby to być efekt...
Jeśli w trakcie zmagań o zgrabniejszą sylwetkę? Poza ruchem, zdrową dietą i utrzymaniem deficytu kalorycznego, dobrze jest wyrobić sobie nawyk picia przed snem napoju poprawiającego...
Według astrologii są znaki zodiaku, które z większą łatwością niż inne potrafią postawić swoje potrzeby na pierwszym miejscu. To nie oznacza, że są złe czy bezdusznie egoistyczne - wręcz...
W Karpaczu zakończył się drugi etap tegorocznego Tour de Pologne. Po poniedziałkowym ściganiu przeznaczonym dla sprinterów, we wtorek do walki przystąpili zawodnicy lubiący górzyste tereny....
Trwała ondulacja na wiele lat zniknęła z fryzjerskich trendów, kojarząc się z modą lat 80. i 90., kiedy to dominowały fryzury nadmiernie wystylizowane, sztywne, nienaturalne. Popularna...
Lato, choć kojarzy się ze zdrowiem, słońcem i regeneracją, może paradoksalnie przyspieszyć proces utraty pigmentu we włosach. Wiele osób dostrzega, że w okresie letnim ich siwizna staje się...
Elina Switolina, Naomi Osaka czy Belinda Bencic zdecydowały się przerwać na kilkanaście miesięcy zawodowe kariery, by później do zawodowego touru wrócić już w roli mam. Większość zawodniczek...
Sok z malin to jeden z najchętniej przygotowywanych przez Polaków przetworów. Mimo że sam proces jego przygotowania nie jest skomplikowany, niekiedy w trakcie pojawiają się wątpliwości -...
W niedzielę siatkarze reprezentacji Polski po raz drugi w historii sięgnęli po wygraną w rozgrywkach Ligi Narodów. W wielkim finale udowodnili doskonałą formę i rozgromili Włochów 3:0. Od...
Już we wrześniu siatkarze polecą na Filipiny, by tam zmierzyć się w mistrzostwach świata. Ta prestiżowa impreza przeszła jednak przez sporą zmianę - ma odbywać się co dwa lata, a nie tak jak...
- Pokazujemy, że praca, jaką wykonujemy, idzie w dobrą stronę. Widać tego efekty na skoczni. Oddajemy dobre skoki, choć sam też widzę, że mam jeszcze trochę rzeczy do poprawy - mówił Dawid...
Mięso możemy przyrządzić na wiele sposobów. Do wyboru mamy pieczenie, smażenie, gotowanie, grillowanie lub duszenie. Która z tych opcji jest najzdrowsza i dlaczego?
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.