Kurze łapki to jedne z pierwszych zmarszczek mimicznych, które pojawiają się na naszej twarzy. Choć wiele osób postrzega je jako oznakę dojrzałości i życiowego doświadczenia, nie każdy czuje...
Melony, poza tym, że cudownie smakują, są również istną skarbnicą dobroczynnych substancji. Wiedziałaś, że mogą nawet obniżyć poziom cukru we krwi, zwiększyć produkcję insuliny, czy wspierać...
Uwielbiasz młode ziemniaki, ale często wychodzą wodniste albo się rozpadają? Spokojnie, wystarczy jeden prosty trik, by za każdym razem były jędrne, pełne smaku i jak z najlepszej...
Latem 2025 wszystkie oczy skierowane są na... białą spódnicę. Choć może wydawać się klasykiem z szafy babci, w tym sezonie zyskała nowoczesny charakter i status jednego z najważniejszych...
Dobry posiłek może sprawić, że czujemy się lepiej, świat wydaje się przyjaźniejszy, a problemy zdają się nie być już tak przytłaczające. Ale może także być prawdziwym "wyzwalaczem...
Ma wpływ na nasz nastrój, dobrą pamięć, pracę mięśni i całego układu nerwowego. Niedobór choliny może mieć poważne konsekwencje. Na szczęście można ją uzupełnić w pyszny i prosty sposób. Co...
Psycholożka i autorka książek Joanna Flis użyła teorii "żaby w małym stawie" aby odnieść się do palącego Polki problemu, który sprawia, że nie osiągają tyle, ile mogłyby. Warto wziąć sobie...
Z wiekiem skóra traci jędrność, pojawiają się przebarwienia, pajączki, suche pięty czy zrogowacenia. Ale to wcale nie znaczy, że trzeba rezygnować z noszenia odkrytego obuwia. Przeciwnie –...
Amerykańscy naukowcy opublikowali badania, z których wynika, że zgromadzony na brzuchu tłuszcz wpływa nie tylko na takie choroby jak cukrzyca czy rak jelita grubego, ale również - chorobę...
Jedno z badań amerykańskich naukowców przyniosło nieoczekiwane wyniki. Okazuje się, że istnieje sposób, by doznać spokoju, ulgi i radości dokładnie takiego samego jak podczas przytulania...
Oto sałatka, która jest jednym z najprostszych i najsmaczniejszych dań sezonowych. Króluje na polskich stołach latem, stając się kapitalną alternatywą dla ciężkich, obfitych potraw....
Czy kiedy słyszysz "jajka po benedyktyńsku", myślisz: to na pewno coś wykwintnego, trudnego i zdecydowanie nie na zwykłe śniadanie. A tymczasem ten klasyczny przysmak możesz zrobić w domu...
Temperatury za oknem zaczynają robić się coraz wyższe. W okresie upałów warto zadbać o prawidłową dietę. Dotyczy to w szczególności osób starszych, które z wiekiem mogą być bardziej narażone...
Znakiem rozpoznawczym juki karolińskiej są przepiękne, kremowe kwiaty, które licznie pojawiają się na długiej łodydze. Choć uprawa rośliny nie należy do skomplikowanych, to czasami nie...
Lato za rogiem, a to oznacza, że jeszcze chętniej stosujemy diety odchudzające i więcej ćwiczymy, by wyszczuplić sylwetkę. Warto jednak wspomóc się też mniej wymagającymi i obciążającymi...
Dr Howard Tucker, amerykański neurolog, w lipcu skończy 103 lata i został wpisany do Księgi Rekordów Guinessa jako najdłużej praktykujący lekarz. Wciąż przyjmuje pacjentów i jest aktywny w...
Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań w pielęgnacji nocnej jest krem na bazie masła shea. Działa regenerująco, odżywczo i przeciwstarzeniowo, dlatego szczególnie polecane są dla cery...
Są intensywne, trwałe i pachną jak milion dolarów – mimo że kosztują mniej niż przeciętne drogeryjne perfumy. Arabskie zapachy szturmem podbiły polski rynek i serca miłośników perfum. Oto...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.