W przypadku dolegliwości bólowych wywoływanych uszkodzeniem krążka międzykręgowego czy rwą kulszową, a także spowodowanych zespołem napięcia przedmiesiączkowego czy zaburzeniami ukrwienia...
Według legend chronił przed czarami i czartami, a z opętanych wyganiał złe duchy. Od wieków stosowany jest w leczeniu bezsenności, migreny, psychozy. Sabina Kossak w swojej książce "O...
Ta niepozorna roślina zajmowała ważne miejsce w domowych apteczkach naszych babć. Simona Kossak w swojej książce "O ziołach i zwierzętach" przypomina o jej niesamowitych,...
Katarzyna Solus-Miśkowicz jest kolarką górską, która w zeszłym roku zakwalifikowała się na Igrzyska w Rio. Niedługo przed olimpijskimi zmaganiami Kasia została szczęśliwą mamą....
Dzień Kobiet to idealna okazja do zrobienia prezentu samej sobie i swoim przyjaciółkom. Wybierzcie się na wspólny wyjazd pełen relaksu, ploteczek, zabawy i mnóstwa przyjemności. Sprawdźcie...
Toksyny unoszące się nad miastami to coraz realniejsze zagrożenie dla zdrowia milionów Polaków. Ucierpieć mogą nie tylko nasze płuca czy serce, coraz częściej zanieczyszczenia powietrza...
Wstajesz rano, patrzysz w lustro, a twoja twarz wygląda na zmęczoną, a do tego kilka lat starszą niż w metryce? Cienie i zmarszczki pod oczami, to główna przyczyna złego wyglądu, zwanego...
Podstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i profilaktyka. Badania okresowe powinny znaleźć się w każdym kalendarzu. Pamiętając o nich można uchronić się przed...
Badacze z kanadyjskiego Uniwersytetu Windsor odkryli, że istnieje roślina, która może mieć skuteczniejsze działanie niż chemioterapia! Jest nią popularny mniszek lekarski.
Biegi survivalowe – dzięki widowiskowym przeszkodom i urozmaiconym trasom - sprawdzają nie tylko siłę, ale i charakter zawodników. Tego typu imprezy święcą triumfy za granicą, a w Polsce...
Tradycyjne aparaty ortodontyczne z metalowymi zamkami to nie jedyna metoda na idealnie proste zęby. Teraz w gabinecie stomatologa masz więcej opcji, niż kiedykolwiek. Jak wybrać tę właściwą...
Kocham kruszonkę! Zimowe wieczory zawsze wydają się przyjemniejsze, gdy z kuchni dobiega zapach najprostszego ciasta na świecie - przyznaje Monika Mrozowska, autorka książek kulinarnych i...
Czy znasz pochodzenie słów takich jak: „bankiet”, „garderoba”, „sałatka” czy „por”? Czy wiesz, że polskie słowo „granica” zostało zaadaptowane w języku niemieckim, norweskim i duńskim? 21...
Choć z jego trenowania płynie wiele korzyści dla ciała - jak przekonuje PAP Life trenerka i mistrzyni Katarzyna Bigos - pole dance nie jest sportem dla każdego. Mimo rosnącej popularności...
Każdy reaguje na jedzenie w inny, indywidualny sposób, wskazują najnowsze badania. Dlatego, zdaniem badaczy, nie ma jednej słusznej diety dla wszystkich.
Trzydzieści produktów żywnościowych powszechnie znanych, a przy tym szczególnych, które "wchodzą w dialog z DNA"- to filar diety smartfood. Choć ta wizja diety wydaje się...
Coraz częściej można spotkać się ze zwolennikami wegańskiego stylu odżywiania. Z produktów pochodzenia niezwierzęcego da się przygotować równie smaczne dania, a nawet desery, np. tofurnik....
Już od dawna wiadomo,że sama pasta nie wystarczy,by mieć zdrowe i lśniące zęby. Dlatego warto regularnie fundować sobie również inne zabiegi pielęgnacyjne,które pomogą uporać się z...
To słońce pobudza jej produkcję w organizmie. Zimą, gdy jest go mniej, warto szukać innych źródeł tej witaminy. Sprawdź, jak pomoże ci cieszyć się dobrym zdrowiem na dłużej.
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.