Produkty przyspieszające metabolizm - chętnie na nich polegamy, wierząc, że z ich pomocą, efekty przyjdą szybciej i bez większego wysiłku. Niestety, ostre przyprawy itp. można traktować...
Pięć podstawowych smaków odczuwanych przez człowieka to słodki, gorzki, słony, kwaśny i umami. Na tej liście brakuje pikantnego. Pikantny nie jest smakiem, to podrażnienie zakończeń...
Perfumy mogą stać się naszym znakiem rozpoznawczym. Jednak jak zauważa Jennifer L. Scott, w swojej książce "Szkoła wdzięku Madame Chic", czasem mogą być zbyt charakterystyczne....
W Portugalii przybywa adeptów krótkich treningów w trakcie przerwy obiadowej. W intensywnych ćwiczeniach pomagają im zarówno instruktorzy, jak i technologia.
- Sam jestem posiadaczem dwóch przepięknych piesków, skąd moja taka prośba - jest teraz zimowy okres, jeśli możecie wspomóc jakieś schronisko, dać coś od siebie - czy to karmę, czy...
- Sam jestem posiadaczem dwóch przepięknych piesków, skąd moja taka prośba - jest teraz zimowy okres, jeśli możecie wspomóc jakieś schronisko, dać coś od siebie - czy to karmę, czy...
Tych zasad powinnaś przestrzegać na stoku, jeśli nie chcesz, żeby twoja skóra cierpiała podczas ferii. Kosmetolog – Urszula Chodorska-Lema mówi, jak powinnaś zadbać o skórę, żeby mróz,...
Czas spędzony na świeżym powietrzu, przy naturalnym oświetleniu, w normalnym rytmie nocy i dni może szybko pomóc nam w opanowaniu problemów ze snem - przekonują na łamach czasopisma...
Szef cię zdenerwował, przychodzisz do domu i... odreagowujesz na najbliższych? Wielu z nas zna ten scenariusz - najpierw awantura w pracy, potem sprzeczka w domu. Amerykańscy badacze radzą,...
Białko jest budulcem mięśni, niezbędnym również do utrzymania zdrowia tej tkanki. Jednak jak wskazują najnowsze badania, tę rolę w sposób równie wartościowy, co białko zwierzęce spełnia...
Przy uczuciu pełności w brzuchu i zaburzeniach trawienia (w tym zaparciach) XII-wieczna uczona benedyktynka z Bingen, św. Hildegarda zalecała imbirowe ciasteczka oczyszczające jelita i...
Bez „złomu”, długich i monotonnych sesji, unikając przeciążeń. Równomiernie kształtuj ciało, kondycję i sprawność. W swój trening wkomponuj tricki zawodowych zapaśniczek.
Kiedy początkowo atrakcyjny, oryginalny i wymarzony tatuaż okazuje się pomyłką i niechcianą „ozdobą”, stoimy przed trudnym wyborem – pogodzić się z jego obecnością lub spróbować go usunąć.
W zimowym okresie zazwyczaj nie przywiązujemy dużej wagi do ochrony i pielęgnacji włosów oraz skóry głowy. To błąd! Nieważne czy włosy są krótkie czy długie, farbowane czy naturalne – jeśli...
Przygotowując deser, od czasu do czasu mamy ochotę spróbować czegoś nowego. Zamiast tradycyjnego sernika możemy przygotować wersję japońską ciasta z białą czekoladą. Japoński sernik podaje...
Wizyta na siłowni kojarzy się z torturą, a deklarowana przez wielu miłość do biegania jest trudna do zrozumienia? Zamiast katować się uprawianiem sportów, które nie sprawiają nam...
Wydaje Ci się, że tego dnia mogą świętować tylko zakochani? Nic bardziej mylnego! Niezależnie od tego czy już znalazłaś swoją drugą połówkę, Walentynki to świetna okazja na to, żeby kochać…...
Choroby nowotworowe stanowią w Polsce drugą, po chorobach układu krążenia, najpoważniejszą przyczynę zgonów. Zgodnie z prognozami już w roku 2025 mają znaleźć się na miejscu pierwszym....
Wzmacnia odporność, chroni przed chorobami, poprawia stan naczyń krwionośnych i jest niezbędna podczas rekonwalescencji. To o witaminie C wiemy wszyscy. Nasze babcie leczyły nas herbatą z...
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.